Τώρα το καλοκαίρι όλοι αγχωνόμαστε επειδή η θαλασσίτσα μας ανοίγει την όρεξη και τρώμε παραπάνω απ'όσο θα θέλαμε με αποτέλεσμα με το πέρας των διακοπών να μην ξέρουμε πώς να "ξαναμαζευτούμε"!
Ε λοιπόν, το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε είναι να εκμεταλλευτούμε τους φυσικούς λιποδιαλύτες που αποτελούν τροφές που όλοι γνωρίζουμε και λίγο-πολύ καταναλώνουμε! Αχλάδι, πράσινο τσάι, αμύγδαλα, μαύρη σοκολάτα, ξύδι με λεμόνι και φυσικά άφθονο νεράκι! Σε συνδυασμό με κολύμπι, ρακέτες ή μπαλίτσα θα σας βοηθήσουν να διατηρηθείτε σε φόρμα κατα τη διάρκεια των διακοπών! http://www.in2life.gr/wellbeing/nutrition/articles/162404/article.aspx?singlepage=1
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου